Olá gente,
Adoramos o Verão né?! Mas, nós temos que nos proteger nos raios solares, para evitar o envelhecimento precoce, queimaduras, manchas e principalmente aquela doença CA (não gosto nem de falar o nome =/). Por isso, resolvi fazer um post para vocês saberem como se proteger dos raios e todos os danos causados pela exposição prolongada ao sol.
O principal cuidado é usar o protetor solar ao longo do dia e beber muita água também. Mesmo em dias nublados é um dever usar o protetor viu? Além disso, a limpeza da pele é fundamental, pois o sol causa a obstrução dos poros da pele causando as temidas espinhas e cravos (carma!!rs). Qual a solução? limpeza com tônicos e esfoliantes ok?!
Ahhh... outra coisa, nada de pensar que o suor hidrata a pele viu??! Completamente equivocado essa ideia, por isso é necessário que a pele seja hidratada diariamente. Para as pessoas com peles oleosas a saída é usar hidratantes a base de ureia, que repõem a umidade da pele.
Cuidados com a pele em geral:
· A primeira recomendação para quem quer se expor ao sol é usar protetor solar. E não é passar pela manhã e esquecer. Tem que passar 30 minutos antes da exposição e repassar a cada duas horas. O produto tem que ter no mínimo fator de proteção 30 e proteger contra os raios UVA (que causam o envelhecimento) e UVB (causadores do câncer de pele).
· Entre as novidades estão protetores solares que oferecem, além de proteção, ação antienvelhecimento e até coloração (que funciona como uma base). Todos são válidos, desde que você não se esqueça de repassar ao longo do dia.
· Para evitar manchas no rosto e colo, alguns dermatologistas indicam uma pílula à base de betacaroteno, que prepara a pele para a exposição solar, a Innóvev. Ela não acelera o bronzeamento, como algumas pessoas supõem, mas ajuda a proteger a pele, principalmente para quem tem tendência à mancha.
· Outra medida importante é suspender o uso de ácidos pelo menos dez dias antes da exposição ao sol, para não manchar a pele. Se tiver feito um peeling superficial, o ideal é esperar no mínimo 15 dias.
· Durante a exposição ao sol, é importante respeitar os horários permitidos, antes das 10h e após as 16h, para não ficar diante de raios muito fortes. Outra opção é usar bonés com tecidos de proteção contra raios ultravioletas ou chapéus de aba larga.
· Já no pós-sol, é preciso sempre lavar o rosto com um sabonete apropriado para o seu tipo de pele e hidratá-la. Mesmo tomando todos os cuidados necessários, se aparecer algum tipo de mancha, suspenda a exposição ao sol e procure um dermatologista.
Um comentário:
Nem gosto de verão. A gente já sofre com o calor da região o ano inteiro, no verão esse calor intensifica demais, Deus me livre! rs
Bjs
Thaly
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